Sta jij voor de overgang of ben je er al doorheen én wil jij weten hoe je fit en soepel om kunt gaan met de veranderingen in je lichaam?

Acupuncturist Merel van Bockxmeer geeft een workshop waarin zij je vanuit de Chinese Geneeskunde stimuleert op een bewuste manier met de tweede helft van je leven om te gaan. Om de veranderingen in de overgang te omarmen en ongemakken te zien als een signaal. Met praktische tips en oefeningen kun je zelf namelijk heel veel doen om soepel daar doorheen te bewegen.

Meer informatie en aanmelden via: https://merelvanbockxmeer.nl/aanbod/workshops/

Ben jij klaar voor een frisse start?

Laat het oude jaar achter je en begin het nieuwe jaar met heldere intenties in volledige verbinding met jezelf. Tijdens deze retraite dag begeleiden we je op een reis vol vernieuwing, reflectie en verdieping. We landen in ons lichaam, voelen de kracht van nieuwe intenties van binnenuit en verankeren deze voor het nieuwe jaar.

Kijk voor meer informatie op: Retraitedag Reset & Renew

Kom tot bloei vanuit je kern

Ben jij klaar om de ontluikende energie van de lente te omarmen?
Laat de winter achter je en stap vol frisse energie het seizoen in van groei, bloei en vernieuwing. Tijdens deze retraitedag nemen wij je mee op een reis vol transformatie, inspiratie en verdieping. We verbinden ons met ons lichaam, voelen de innerlijke kracht van de lente en laten deze geleidelijk tot bloei komen, zoals de natuur in het voorjaar ontwaakt.

Kijk voor meer informatie op: Retraitedag Reset & Renew

Laat het stromen vanuit je kern!
Dit is het moment om alles wat in het voorjaar is ontkiemd, te laten bloeien in volle zomerse kracht. Tijdens deze sprankelende retraite avond neem je de frisse groeikracht van de lente mee en geef je haar ruimte om te stralen.
We vieren de zomer met beweging, adem, stilte en verbinding  – met jezelf, de natuur en de energie van dit stralende seizoen. Gun jezelf een avond van warmte, vreugde en innerlijke rijkdom. De zomer nodigt je uit om te genieten, te stralen en helemaal jezelf te zijn.

Retraitedag Reset & Flow

Een dag van verstilling! Geen woorden uitspreken, geen gesprekken voeren, maar met de aandacht helemaal naar binnen keren, naar jezelf.

De dag is opgebouwd vanuit de Mindfulness traditie met een vleugje Yin Yoga. Afwisselend worden er zittende, liggende en bewegende meditaties en oefeningen gegeven, waarbij je altijd naar jezelf mag luisteren om te zien wat je op dat moment nodig hebt.